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Hongos curativos. Guía práctica y culinaria sobre uso de hongos. Tero Isokauppila. Gaia ediciones.
Hongos curativos. Guía práctica y culinaria sobre uso de hongos. Tero Isokauppila. Gaia ediciones.

Hongos curativos. Guía práctica y culinaria sobre uso de hongos. Tero Isokauppila. Gaia ediciones.

12,95 €
12,30 € 12,95 €
Impuestos incluidos
Editorial Gaia Ediciones Edición 1ª ed. (02/01/2019) Páginas 224 Dimensiones 21x15 cm Idioma Castellano ISBN 9788484457527 ISBN-10 8484457524 Encuadernación Tapa blanda. Con solapas Colección Salud natural
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Descubre las propiedades sanadoras de estos ancestrales superalimentos.
Si crees que el kale y los arándanos son los únicos superalimentos que necesitas en la cocina, hay algo importante que debes saber: los hongos son los superalimentos originales de la naturaleza. Esa es la razón por la que, durante miles de años, los médicos de todo el mundo han recurrido a estos potentes adaptógenos por su capacidad para potenciar el sistema inmunitario, restaurar el equilibrio hormonal y controlar la in?amación, entre otras virtudes. Si quieres disfrutar de los extraordinarios beneficios que proporcionan algunos hongos como el reishi y el chaga, lo único que tienes que hacer es añadirlos a tus platos.
En Hongos curativos descubrirás las diez variedades que mejor potencian la salud, desde las más conocidas, como el shiitake y las gírgolas, a las más exóticas, como el cordyceps y el tremella. Además, las recetas del libro te enseñan a tomar los hongos en comidas sencillas a lo largo de todo el día, desde el desayuno hasta la cena, y te descubren recomendaciones prácticas y trucos para que los incorpores a tus hábitos
saludables diarios.
Descubre el enorme potencial del reino fungi y empieza a recorrer el camino hacia la salud total.

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